Pratiche tradizionali per l’esperienza diretta dei livelli sottili dell’essere
Non attraverso cultura o religione, ma per diretta esperienza delle conoscenze metafisiche.
Un incontro dedicato alla pratica e allo studio di tecniche tradizionali dello Yoga, orientate alla comprensione e all’esperienza dei differenti piani della coscienza.
PRĀṆĀYĀMA
Nella tradizione del Siddhānta Yoga esistono più di duecento Prāṇāyāma, minori e superiori, ognuno destinato a scopi specifici. Durante questo seminario verranno introdotte e approfondite alcune pratiche fondamentali che preparano alla meditazione profonda. Sarà inoltre praticata la forma autentica di Ujjayī, il suono della Coscienza. Derivante dal suono sottile attraverso il quale la Coscienza si manifesta. Esistono diverse varianti di Ujjayī poco conosciute: in questo incontro alcune di esse verranno trasmesse e sperimentate direttamente.
KRYĀ E MUDRĀ DI HAṬHA YOGA
La nostra Scuola custodisce e tramanda oltre 360 tecniche di Kryā Yoga. Si tratta di pratiche potenti e complesse, che riuniscono in sé i diversi aspetti dello Yoga: energetico, psichico e spirituale. Durante l’incontro verranno presentate e praticate alcune tecniche preparatorie, utili ad avvicinare l’esperienza diretta di immersione interiore.
MEDITAZIONE E ANALISI
Attraverso momenti di meditazione guidata e di analisi verranno affrontati alcuni temi centrali della conoscenza interiore:
- la natura psichica dell’essere umano
- il rapporto tra psiche e Anima
- la conoscenza della vita oltre la morte
Grazie alla relazione con le energie dei piani superiori della Coscienza, gli studenti verranno accompagnati verso esperienze di meditazione autentiche e personali, che saranno successivamente spiegate e contestualizzate.
SATSAṄGA
Momento di dialogo diretto con il Maestro, dedicato al confronto sulle esperienze maturate durante la pratica. I partecipanti sono invitati ad essere presenti e attivi nel confronto, affinché l’incontro possa diventare un’occasione reale di comprensione e crescita nel proprio cammino interiore.
I posti sono limitati. E' gradita la prenotazione.
Durante la giornata sarà offerto ai partecipanti un leggero pranzo vegetariano ayurvedico.
Orari: 9:30 - 13 / 15 - 18
